dacra.dk

Hvor Skal Man Måle Sig Ved Vægttab?

Skrevet d. 13. October 2021
Pixabay, outsideclick

Skal du til at starte et vægttab, kan det altid være en god ide at måle sig forskellige steder, inden man for alvor går i gang. Men hvor er det nu lige, man skal måle sig?

Det vil jeg give dig svar på i det følgende:

Arme

Her kan du måle både overarmen og underarmen, måske endda også fingerne, hvis du vil se, om der er en forskel efter noget tid.

Ben

Her er der flere steder. Det første er dine lår, hvor du kan måle på den øverste og nederste del. Herefter kan du tage dine lægge og til sidst dine ankler.

Mave og hofter

På maven synes jeg, der er to steder, man kan måle sig. Det første er i taljen, altså på det sted hvor man er smallest. Det andet er lige omkring navlen eller de såkaldte håndtag. Her kan man også se en stor forskel nogle gange og selvom man vil sige, at det er hoften, så synes jeg nu mere, det hører til maven.

Hofterne er midt på, hvor du også får lidt af ballen med. 

Det vigtigste er dog, at du får sørger for at måle de samme steder hver gang. Ellers kan du få meget svingende cm pr. gang.

Tak til Perlen Odense. Til slut vil sige stort tak til Perlen Odense, der har bidraget økonomisk til ovenstående indhold. Find et stort udvalg af produkter hos Perlen Odense webshop, eksempelvis Pernille Corydon ring eller utallige andre gode varer. Når indhold tilgodeser Perlen Odense, kan vi ikke sige, at det derfor er upartisk, deraf markeret.

Næste indlæg
Når man har tabt sig, så er det for mange en stor bedrift, som man har arbejdet længe og hårdt på at opnå. Desværre er arbejdet ikke forbi, blot fordi man har opnået den vægt, man ønsker. Man skal nemlig stadig holde væg…
De fleste er overbevist om, at man kun kan tabe sig ved hjælp af hård træning og strenge diæter. Sådan er det dog ikke helt, faktisk handler det mere om at lave nogle ændringer i din dagligdag, som kan give dig en mere s…
Som en start vil jeg sige, at ud fra personlig erfaring, at hvis du ønsker et hurtigt vægttab, er anoreksi ikke vejen frem! Men har man anoreksi eller har adfærd efter, at man har det, så kan et vægttab komme enormt hur…
Hvis du gerne vil tabe dig hurtigt, fordi du lige har en fest du skal til og ham den søde kommer, så er jeg desværre nød til at sige at det er tæt på umuligt. I dette indlæg vil jeg forklare om det er "bare er let" at ta…