Har du undret dig over hvorfor du fryser efter at du har smidt dig et par kiloer? I dette indlæg vil jeg kort forklare hvad der sker med kroppen, når man taber sig og hvorfor du er begyndt at fryse mere end før. Læs vide…

Mange tror at et hurtigt vægttab er løsningen, men faktisk viser det sig at hurtige vægttab ikke holder i længden, da quickfix kure ikke er løsningen. De såkaldte quickfix kure siges at være dem hvor man ofte udelukker e…

Når man snakker om vægttab, er der mange mennesker der automatisk tænker, at kræver det at man sulter sig selv. Men det er faktisk slet ikke tilfældet. Hvis du gerne vil have et langvarigt resultat, er det vigtigt at du …

Hvis man helt stopper med at spise, har det naturligvis dødelige konsekvenser.Der er dog personer som ikke spiser i perioder, også kaldt fasting, som bruges af mange som en metode til at tabe sig.Det er dog vigtigt at fø…

I dette indlæg vil jeg fortælle hvordan du kan tabe dig på en enkelt uge. Find svaret her.  Synes du også du er begyndt at se lidt større ud? Dog ikke muskelmasse stor, men desværre fedtmæssigt. Bare rolig, alle ku…